上海封控期怎么过的上海封控期间，市民主要通过居家隔离、配合防疫措施、维持工作学习及调整心态等方式度过。居家隔离与核酸检测封控期间，市民遵循“非必要不外出”原则，减少户外活动频率，每日按要求下楼进行核酸检测，以排查新冠肺炎感染风险。在上海封控期间，日常生活以规律作息、固定防疫流程、居家活动及自我调节