抽烟,为什么抽了能提神啊?
抽烟能提神主要是因为烟草中的尼古丁等成分对神经系统产生了作用。首先，尼古丁进入人体后，会迅速作用于大脑中的神经递质系统。它可以刺激神经元释放多巴胺等神经递质，多巴胺能带来愉悦感和兴奋感，让人产生一种短暂的精神振奋状态，从而起到提神的效果。
累了抽根烟很舒服是因为可缓解疲劳。因为对一些经常熬夜的人群来说，吸烟可用来提神，累了抽根烟会很舒服，是可缓解疲劳的，而且还能够舒缓心情，在情绪低落的时候吸烟可减压。烟草中的尼古丁可促进大脑多巴胺的释放，能让人兴奋、提神，从而让人舒缓情绪、缓解压力。
从医学的角度而言，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。
而后者是一种重要的神经传递递质，它能提高神经信号的传递速度，使人的思维活动更加敏捷，这就是抽烟能提神的生理依据。
抽烟的具体坏处
我认为吸烟对身体的危害包括肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病、胎儿和婴儿健康以及增加意外伤害的风险。 吸烟会导致细胞突变、血管收缩、血压和胆固醇水平升高，还会影响身体的协调能力和母乳质量。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
抽烟对人体多系统有严重损害，具体如下：呼吸系统长期抽烟易引发慢性支气管炎、肺气肿等疾病，显著增加肺癌风险。烟草中的焦油、一氧化碳等有害物质会直接损伤呼吸道黏膜，破坏纤毛清除功能，导致痰液积聚和反复感染。儿童暴露于二手烟环境中，患哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的概率大幅上升。
抽烟对健康的危害是多方面的，具体表现如下：增加患癌症的风险烟草中含有多种致癌化学物质，如苯并芘、亚硝胺等，这些物质可直接损害DNA，导致细胞突变和癌症发生。长期吸烟会显著增加肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等多种癌症的患病风险，其中肺癌风险尤为突出。
吸烟有什么坏处
〖A〗、我认为吸烟对身体的危害包括肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病、胎儿和婴儿健康以及增加意外伤害的风险。 吸烟会导致细胞突变、血管收缩、血压和胆固醇水平升高，还会影响身体的协调能力和母乳质量。
〖B〗、心脑血管疾病：长期吸烟会导致血管内壁受损，增加动脉粥样硬化的风险，进而引发冠心病、中风等心脑血管疾病。癌症：吸烟是多种癌症的主要诱因，包括肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌等。烟雾中的有害物质会损伤细胞DNA，增加癌变风险。慢性肺病：吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病（COPD），包括慢性支气管炎和肺气肿。
〖C〗、坏处：疾病风险显著增加：抽烟是肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的主要诱因，同时与心脏病、中风、慢性阻塞性肺病（COPD）等心血管和呼吸系统疾病密切相关。研究表明，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15-30倍。
〖D〗、降低生活质量：由于吸烟导致的健康问题，老人的生活质量会大幅下降，包括活动受限、社交减少等。缩短预期寿命：长期吸烟的老人，其预期寿命会显著缩短，这与吸烟导致的多种健康问题密切相关。
〖E〗、抽烟的显著坏处（长期健康危害）心血管疾病风险激增：吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，显著增加冠心病、高血压、中风等疾病的发病率，是心血管疾病的主要可控危险因素之一。
为什么现在有那么多女生抽烟
〖A〗、这种心理需求使得女性在面对社会压力和期望时，选择通过抽烟来寻求心理上的慰藉和释放。相比之下，男性抽烟的情况或许更复杂。男性抽烟的背后，往往承载着更多的传统观念和社会压力。男性抽烟有时被视为一种成熟、自信的象征，甚至是勇气的体现。在一些男性看来，抽烟是一种逃避现实、放松心情的方式。然而，这种逃避并非真正解决问题的途径。
〖B〗、男女抽烟的部分原因可能是为了缓解压力或社交需求。这些功能不容忽视。然而，吸烟的危害也是显而易见的，如环境污染、火灾风险和健康问题。总的来说，减少吸烟是明智之举。 在现代社会，男女平等，女性抽烟的现象越来越普遍。这表明物质需求和追求在男女之间没有差异。
〖C〗、核心原因在于性别平等趋势下，女性自主权提升+外界环境刺激双向推动。 具体来说，可从四个层面拆解： 【社会观念迭代】 过去“男性专属”标签逐渐淡化。例如2019年国际烟草控制报告提到，中国15岁以上女性吸烟率从1984年的0.3%上升至8%，侧面反映突破传统观念束缚。
〖D〗、许多漂亮的女生选择吸烟，但并非所有都是因为故事。 有些女生只在情绪低落时才会吸烟，追求短暂的刺激。 部分女孩子可能为了显示自己的独立和成熟而模仿吸烟行为。 如果你在寻找朋友，她们可能是个不错的选择。 但在考虑恋爱关系时，需要慎重考虑吸烟对你个人生活的影响。
〖E〗、男生和女生吸烟的原因在很多方面是相似的，吸烟并不是男性的专属，女性同样可能因为压力、情绪问题而选择吸烟。这种现象在社会上并不罕见，也不必过于惊讶。然而，吸烟对身体健康的负面影响是显而易见的，过度吸烟和酗酒不仅会损害身体健康，还会加速身体的衰老过程。
〖F〗、对于爱惜自己生命和自身形象的女生，一般情况下是不会选择抽烟，抽烟的女性大致分为几种类型：文化程度不高，过早融入社会，和一些社会不良人士混多了，收到了陶熏，把吸烟当成一种自我气势升值的利器。接受过高等教育，却因为生活压力、工作压力等缘故，借烟消愁的。
女生抽烟多久会上瘾
在有烟瘾的青少年中，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾。研究发现，青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的。
如果每天抽烟的次数比较少，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾，如果每天抽烟的次数比较频繁，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状。
研究表明，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾。研究发现，青少年即使每月仅吸几支烟，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状，如强烈的抽烟欲望、焦虑不安、易怒和注意力难以集中等。
比如压力大且常借抽烟舒缓的人，可能抽十几支就会在心理上依赖，觉得不抽烟难以放松。 抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高，如一天抽一包，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支，可能几个月甚至更久都不会成瘾 。不过，无论多久成瘾，抽烟对健康危害极大，应尽量避免抽烟。
吸烟的危害有多大?
〖A〗、哪怕你没有抽过烟，都会听过抽烟者的一句“至理名言”——饭后一支烟，赛过活神仙。
〖B〗、女性吸烟的危害烟草中含有尼古丁等很多有害成分，因为烟草可以通过口腔进入呼吸道、肺部，再从鼻腔和口腔排出。
〖C〗、生活中的蒋老师 2023-12-08 · TA获得超过137个赞 关注 我认为吸烟对身体的危害包括肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病、胎儿和婴儿健康以及增加意外伤害的风险。 吸烟会导致细胞突变、血管收缩、血压和胆固醇水平升高，还会影响身体的协调能力和母乳质量。
〖D〗、吸烟有害身体健康，这是人人都知道的事情，可是真正能够做到戒烟的没有几个，烟草中含有多种有害物质，尤其是一氧化碳，焦油，尼古丁，会对体内各个器官产生危害。
〖E〗、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍。
〖F〗、吸烟有害健康，这句话是我们常常听说的，甚至有些烟壳上也会写有这句话。我们常常也会听到医生吩咐部分患者：“把烟戒了、少喝酒”，“二手烟的不良影响是一样的”。我们知道吸烟的危害非常大，但很多人却不知道吸烟对生殖也是有影响的。
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